PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG
ENTSCHEIDUNGEN
In dieser schnelllebigen Zeit treffen Sie tagtäglich eine Vielzahl von Entscheidungen.
Sie haben manchmal das Gefühl hiermit überfordert oder dabei fremdbestimmt zu sein. Ein Gedanke, ein Gefühl, ein unsichtbares Gummiband hält sie zurück, selbstbestimmt und selbstbewusst Ihren Weg zu gehen.
Lösen Sie sich von diesen unbewussten Mustern und finden Sie eine Haltung und Strategie, um Ihr Leben selbstwirksam zu gestalten.
STARKES SELBST
Ihre aktuelle Lebensphase, hat Sie weit von dem Menschen entfernt, der Sie vielleicht einmal waren. Sie stellen Ihr Licht unter den Scheffel, fühlen sich unsicher,
trauen sich wenig zu, opfern sich für andere auf, sind in Ihrem persönlichen Hamsterrad gefangen. Sie finden keine Zeit mehr, um zu reflektieren.
Wie viel sind Sie sich wert? Kein Urteil ist wichtiger als das über uns selbst. Trainieren Sie Ihr Selbstwertgefühl – es ist das Immunsystem des Bewusstseins. Erst wenn das Selbstwertgefühl richtig austariert ist, können sich Privatleben und Karriere frei und harmonisch entwickeln. Gehen Sie auf eine spannende Reise der Selbstentdeckung, und lernen dabei die Säulen des Selbstwertgefühls kennen.
LEBENSÜBERGÄNGE/ KRISEN
Sie stehen vor dem Eintritt ins Berufsleben oder kurz vor Ihrem Ruhestand, haben Ihre Arbeit verloren, sind frisch von Ihrem Partner getrennt, trauern um einen lieben Menschen, haben eine schwere Erfahrung zu verarbeiten, planen einen kompletten Neuanfang durch Arbeits- und/ oder Wohnortwechsel oder es steht eine Neuausrichtung/Veränderung (beruflich/privat) aufgrund einer Krankheit an.
Gewinnen Sie Klarheit und Verständnis durch eine Standortanalyse, durch Sortierung der Fakten. Richten Sie Ihren inneren Kompass aus, definieren Sie Ihre neuen (Lebens)Ziele, und erarbeiten schrittweise eigene, kreative Lösungen. Erkennen Sie dabei Ihre Stärken und Fähigkeiten. Erfahren Sie Möglichkeiten und Methoden, um ihre Ängste, Zweifel und Spannungen loszulassen. Gehen Sie mutig, motiviert, zuversichtlich und gestärkt die ersten konkreten Schritte, um Ihr Leben in neue Bahnen zu lenken.
BURNOUT PRÄVENTION
Permanenter Stress raubt Ihnen die Kraft, Sie fühlen sich nur noch fremdbestimmt, gehetzt, sind erschöpft und finden keinen erholsamen Schlaf mehr. Sie haben nur noch wenig oder keine Zeit für sich, Ihre Familie und /oder Freunde. Ihr Gedankenkarussell dreht sich permanent im Kreis, Sie sehen keine Möglichkeit etwas an Ihrer Situation zu verändern.
Finden Sie Möglichkeiten, und Wege, um wieder Freude zu haben, an allem, was Sie tun. Lernen Sie selbstbestimmt und achtsam im Augenblick zu leben. Erarbeiten Sie Strategien und Lösungen, um Ihre Lebensqualität wieder in Einklang mit Ihrem Job zu bringen. Entscheiden Sie sich für ein erfülltes, sinnvolles Leben.